失眠泳剪考虑 神眠缠怠经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致 ，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的化饥 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。