不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。 然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更耀过呈加严重，并且会使脾气暴躁。 常洗脸并且注意个人卫蛋崇生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔 大观区水上公园路上的肤康看这方面很医劳有经验。为人也是很温和。仔细认真，我是很满意的。