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你好，根据你的这种情况属于 神经衰弱 ，与植物神经功能紊敲绣乱有关系的治疗建议口服安神胶囊，健脑补肾丸和谷维素。感觉还要养成良命电好的休息习惯,避免劳累,缓解自己细恨筛的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
你好,放松心情会睡个好觉的.
你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的 中药 来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒.