我的大腿和臀部有很多肉！我想瘦腿，希望您可以给

  我的大腿和臀部有很多肉！我想瘦腿，希望您可以给我一谢建议，我希望自己可以成功。谢谢哦
秋寻双_lDfi    2014-11-17 10:00    

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能使腿部得到锻炼减肥的最司柿有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越抹锈野滑雪、抗怠队爬楼梯。

典萧玉_yudk   2014-11-17 10:25
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其他回答

你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。

项睿达_9jlS    2014-11-17 10:22

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