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您好，一般备孕及怀孕期间每天补充0.4mg 叶酸 可以保证胚胎发育有一个良好兔串的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生。而金 斯利安 是含有叶酸和其他 维生素 的多维片，叶医告糟酸含蒸毯量是0.4毫克，可以补充所需叶酸，又可以补充其他维生素矿物质，达到营养均衡。因此您可以每天服用金斯利安，直到哺乳期结束，还可以促进 产后恢复 。祝您好孕！
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我就吃那，那里面含叶酸0.4mg，一般都是吃叶酸0.4mg，因为蔬菜里面也含叶酸