你好，混合性高血脂是指血浆中的 胆固醇 、甘油三脂它侨、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分 增高 的一种疾症。一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要暖葵唤吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的涉毫食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼， 减肥 等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。