高脂血症可不可以吃高丽参

  高脂血症可不可以吃高丽参
望绮梅_k4Vg    2014-08-25 17:46    

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高脂血症可以吃韩国高丽参是可以吃的可以提高人体 免疫力 。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进训毯怪钠的排出,可以降压。含钾的食物有: 豆类 、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有 橘子 、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、眨趋核怪贸桃、山楂、西瓜等。

亓官星爵_feYN   2014-08-25 17:48
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高脂血症可以吃腰果腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的 维生素A ,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有 催乳 的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。 高脂血症患者建议食用腰果,可以当做 零食 食用

化布欣_unYf    2014-08-25 18:00

高脂血症可以吃藕藕含有淀粉、 蛋白质 、天门冬素、 维生素C 以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效高脂血症患者可以食用藕,建议均衡营养饮食

索知慧_nmK0    2014-08-25 17:51