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亲平时要多吃些汤类是食物哦。比如鸡汤。鱼汤都是可以贵惠坊吃的。还要多缘径喝水哦。不要着瓣化急上火就会有奶水的。
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现在天气热，妈妈主要得多喝水，身体上没有水也会没奶的。
吃些豆浆馒头这些都有用，因为馒头里有发酵成份，还可以买些青木瓜吃．
你可以经常拿吸奶器吸，因为母乳吸的多分泌就越多。吃木瓜炖排骨和花生猪蹄汤下奶。
亲平时要多吃些汤类是食物哦。比如鸡汤。鱼汤都是可以贵惠坊吃的。还要多缘径喝水哦。不要着瓣化急上火就会有奶水的。
现在天气热，妈妈主要得多喝水，身体上没有水也会没奶的。
吃些豆浆馒头这些都有用，因为馒头里有发酵成份，还可以买些青木瓜吃．
你可以经常拿吸奶器吸，因为母乳吸的多分泌就越多。吃木瓜炖排骨和花生猪蹄汤下奶。