教你个非常简单的办法，第一个要求早睡，最好是天黑再就睡，第二个敲大腿外侧每天一条退500下，轻重以自己感觉到舒适为好。第三个不能生气发脾气（7天要有3天喝青皮陈皮水每天600ML）。坚持三个月，自然就正常准时。已治好三千多个女孩子了。