正常生活，注意卫生，避免吃太过刺激性的食物，建议听医生的话，否则功亏一篑就麻烦了！

多囊的人不经过促排很难怀孕的。建议促排三个月，不行就选择试管。我是过来人，所以建议促排后还不能怀上就趁早试管。这样成功率高。

正常生活和运动即可，最关键的是要放松心情，心情会影响下丘脑和垂体的激素分泌，对排卵很重要，找些你感兴趣、能集中精力、并且开心的事去做。