喝牛奶真的能长高吗？怎样喝不长胖呢？
匿名用户 2014-12-15 20:29
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每天早饭或者睡前喝一杯
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喝牛奶有助于补充钙质和蛋白质等营养成份，不能直接说喝牛奶能长个，喝牛奶最佳时间是睡前养胃而且有助睡眠，早上不易空腹喝牛奶，可以喝脱脂牛奶或低脂牛奶不会长胖
牛奶里有很多添加剂有的还导致儿童早熟。
可以，营养跟上。多运动。前提是在发育期。多打球跳跃。
小日本就是喝高的
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每天早饭或者睡前喝一杯
喝牛奶有助于补充钙质和蛋白质等营养成份，不能直接说喝牛奶能长个，喝牛奶最佳时间是睡前养胃而且有助睡眠，早上不易空腹喝牛奶，可以喝脱脂牛奶或低脂牛奶不会长胖
牛奶里有很多添加剂有的还导致儿童早熟。
可以，营养跟上。多运动。前提是在发育期。多打球跳跃。
小日本就是喝高的