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你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有宰眠很大关系，可查血 微量元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发印裁竞生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适录抹当吃些黑芝麻
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1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
是可以服用六味地黄丸,养血生发胶囊试试,必要时,可以采用偏方,用大盐粒反复擦拭患处,然后用清水清洗,一个月后,应该是会有效果的。
你好，可以多做头皮的按摩，食疗方面可以适当食用一些黑芝麻和黑木耳调理看看，并也可以在 洗头 时用鸡蛋清涂抹头发十分钟后冲洗干净就可以的，坚持不懈，时间久些后，是可以有些效果的。
脱发应多补充一些 蛋白质 、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、 奇异果 、金钱橘等。