问题分析： 你好，你的情况按照症状说应该是属于脾肾阳虚的情况，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，如果脾虚的话，就会出现气血亏虚导致月经量少色淡了。 意见建议： 建议你可以试试归脾丸调理一下，多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、...猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。