根据你提供的情况，一般的考虑是 胃炎 引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理， 清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，口服胃得宁胶囊奥美拉唑胶囊之类的药物调理对症治疗祝你健康。

对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果， 按照当地医生的建议进行处理与治疗。

您好： 失眠 考虑是 神经衰弱 引起的，建议您口服谷维素、刺五加、B1片来调理.适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热 牛奶 。希望我的回答对您有所帮助。