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健康指导：您好 ：槟榔长期食用会刺激空腔粘膜相捆， 引发 口腔溃疡 ， 不宜于口腔的生殖健康， 建议不要食用， 想要 减肥 的话， 建议通过运动的方法来促进脂梨之肪斯抹唉的消化， 每天适当的运动可以晨跑， 建议 瑜伽 ， 同时适当的控制饮食。
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往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言的话，需要注意一下，不建议多吃的。现在的话，这样的情况来讲，一般如果说槟榔吃多了，则容易引起口腔的癌变，需要注意。
嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、 牙龈萎缩 造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔 黏膜白斑 症外，还会导致 口腔癌 。