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去问下医生吧
你好，属于压力性尿失禁，建议盆底肌训练 通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌，加强盆底肌张力，减少尿道膀胱下移程度。方法：每半小时收缩肛门10～20 次，每次持续3s 以上。
哇！不是吧，我反而更能憋了
还没恢复好，
阴道松弛，的问题
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