你好训顿满辨它，可以每天服用一片（可以晚上睡前服用）,21天服用完毕后,再进入下一个周期，眨辉达英连续服用三个月后要做肝功能检测,因为它是通过肝脏代谢,服用时间长了以后,转氨酶会升高。