我也是这样！你就随便叫两句或者跟爸妈吵 我是直接跟爸妈吵的

慢慢就好了，心里强大一点，就想着说一句话又不能怎么地，大胆点

我小的时候也是这样，我特别害怕去别人家串门，因为每次串门的时候就要叫某某叔叔阿姨什么的，走的时候又要叫某某叔叔阿姨，有的时候人的家里面很多人，要叫很多名字的。这在我的童年里是我特别恐惧的事情，但是你要明白如果你知道这是你的问题你必须要克服这样的心理障碍，因为你这个年龄是会比较有逆反心理的，可能你没有...办法正视自己的问题反而因为你的爸妈说了你，而你对你原本的这个那心里的障碍更加坚持。你必须要正视它，因为当我们步入社会的时候沟通其实有的时候比我们的学习成绩有用很多如果你缺少了沟通能力很有可能他会是你以后很大的障碍。我工作的前几年特别不爱跟别人沟通后来我在不断地锻炼自己一定要在公共场合下表达自己的观点我用了两年时间不断地让自己在各种公共场合下表达我发现这其实很简单

你还小有些面腆，很正常！先学会见人笑一笑，就不怕人了！慢慢开口叫认识的人，不认识的观其年龄叫其伯叔阿姨，这样等你慢慢长大就会落落大方了！周边的人都会喜欢你！供你参考！