您好： 宝宝每天的睡眠时间应该在16-20个小时左右，宝宝经常睡不稳，要考虑是否有饥饿的情况存在，另外，被子的冷暖是否合适、睡觉环境是否好等也很有关系。一般宝宝出生后一个月可以开始添加鱼肝油，它可以纠正和预防因缺少维生素D而引起的夜惊、睡不安定、枕秃、食欲不振等症状。 如果宝宝情况没有改善，建议您带...宝宝去医院检查。