您好！感冒了可以适量的吃鸭蛋或渐残鸡蛋，经常最多不要超过两个。感冒了、非常是伴有发烧时，应尽可能食用清淡、容易消化的食品，可多摄某葵取新鲜的蔬菜和遮唉洞水果，补充水分对促使感冒恢复是大有好处的。希望对你有所协助。