您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，不是病态

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宝宝小睡觉就是这样的，亲，正常的，你可以给他穿个睡袋，就不容易蹬被子了。

在是说明宝宝缺乏安全感，试试看让宝宝侧睡好不好好一些。