您好乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了保证乳汁足够，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。通常是依据baby饥饱的要求灵活掌握，没回应双侧乳房同时筛电交替吸吮。建议 吃容易消化的含营养丰富的食品及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必要确保足够约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。假如功效不明显浅锅筛可以口服王不暖香留行片或者生乳汁医治。