宫寒，可以吃些温补肾阳的药物。比如巴戟天、肉桂、鹿茸，成药右归丸等。平时的饮食调养可以吃些温补的食物，天气寒冷，吃些当归生姜羊肉汤，狗肉、牛肉之类。经期第一天开始晨起喝些红糖生姜水至月结束。

对于宫寒，我们并不陌生，很多年轻的女性或多或少的因为宫寒而出现各种症状，症状较轻者易累、畏寒、痛经、经血暗红有血块，症状严重者会导致女性不孕，扼杀患者的幸福。女性宫寒需要调理，而中医调理最具权威，自古以来中医治疗女性宫寒归白片的应用就较为常见，它对月经不调，宫寒，不孕，闭经的治疗效果很好。

宫寒可以吃些热性的食物了。

可以多吃些暖性的。姜汤水呀这些的。