在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多唉北，更何况那些一年四季举着冰激凌的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后恨室涉，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的挡劳吃凉指导主要适用于女性。