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贫血这很有可能是缺铁或者营养不良所引起的贫血症状建议可以做个微量元坐苦素检查狼了，如果缺铁就要口服铁剂补血，并且平时要多吃补血的食物比如红枣等，还可以用速立菲和维生素C片，叹减涌多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等
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其他回答
您好，这样的早餐营养丰富，既有蛋白质又能补充钙，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食
可以一起同服， 对改善营养 增加蛋白质的摄入 都有好的作用，对胃没有刺激，
您好，早上豆浆和牛奶鸡蛋最好不要同时吃，影响营养的吸收，还可能会不利于消化的。