在家里自己能操作的治疗颈椎病的方法

  头晕严重呕吐很长一段时间了 不知道谁有治疗的好办法最好是运动方法？
郯弘毅_t9ug    2014-09-20 22:00    

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你好20岁有颈椎病很少的不知你做过什么检查明确诊断了吗？如果是颈椎采以坚持做颈椎操（如颈部的前后左右的运动及旋转运动等）增强颈部肌肉力量保持关节稳定性用颈椎牵引器坚持牵引（每天半小时左键毯右一般药店有卖的那种充气式的就可以敢报）并做颈部的理疗按摩 推拿 等并过涉实注意避免颈部长时间固定一个姿势防止受风着凉

年恨桃_Olx9   2014-09-20 22:12
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一、做操：每天仰头看天三十分钟每天做一下颈椎操 二、睡觉时脸朝天把枕头垫在颈下只能15公分高太高了不好 三、做一个一尺二长三寸宽的布袋买点 黄豆 装满封口你平躺在床上把它放在你最疼的地方枕着它每天两次每次二十分钟效果很好

羿梓童_OYGG    2014-09-20 22:25

你好20岁有颈椎病很少的不知你做过什么检查明确诊断了吗？如果是颈椎采以坚持做颈椎操（如颈部的前后左右的运动及旋转运动等）增强颈部肌肉力量保持关节稳定性用颈椎牵引器坚持牵引（每天半小时左右一般药店有卖的那种充气式的就可以）并做颈部的理疗按摩推拿等并注意避免颈部长时间固定一个姿势防止受风着凉

尉迟翠阳_ahew    2014-09-20 22:04

你好 目前对于颈椎病的治疗大多数的医学专家主张非 手术 治疗只有少数病例需手术治疗. 非手术疗法是中西医结合的综合疗法可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法同时施行.其中包括：手法按摩推拿疗法颈椎牵引疗法理疗 药物治疗 以及温热敷

冉翰藻_H4jq    2014-09-20 22:03

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