月经期腰痛、小腹胀痛如何缓解？
匿名用户 2011-02-15 08:35
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用艾条熏肚脐15分钟，一个钟内不要进食，再饮于平时几倍的水，睡前用热水泡脚，水齐脚弯
用热敷，也可轻柔的做转腰运动或请轻按摩。
可服用逍遥丸，也可煎服艾叶+红糖。
多休息，不要吃冷的，
可以服用益母草膏，李时珍牌的比较好，20多块钱。效果不错。
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