问题分析： 不慎外伤导致小腿骨折，而经过手术治疗，现在已经拆除内固定三个月余。 意见建议： 当然如果是现在已经一年多点，刚刚拆除内固定三个月，还是需要循序渐进加大运动负荷，避免一下子就跑步，如果是踝关节存在少许疼痛，浮肿，可以外擦药酒，内服跌打丸，短期半年内最好 避免剧烈运动，避免二次撞击。