你好，可以接种流感疫苗预防宝宝流感，流感疫苗对人体的保护可达70%-90%。家长要保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播。平时注意宝宝的保暖，在晚间可以给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。

您好，目前还没有能有效预防H7N9 禽流感 的药物或者食物，应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生， 打喷嚏 或 咳嗽 时掩住口鼻。避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭...，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

注意多摄入一些富含 维生素C 等增强 免疫力 的食物和药物，适当进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。　　健康的生活方式、提高免疫力对预防禽流感非常重要，市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟；发现疫情时，应尽量避免与禽类接触。对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋...黄不熟。

你好，饮食中是不能预防禽流感的。预防禽流感的方法是避免去发生禽流感的疫区，避免接触禽类动物，远离分泌物和排泄物，如果吃禽类食物需完全煮熟后再吃为宜。建议在平时需养成良好的生活习惯，不吃生冷食物，可以预防发生禽流感的。