我也听说过，现在天气太热了，给宝宝出去 晒太阳 ，钙会流失的

要补钙的，晒太阳只是 促进钙吸收 。龙牧壮骨颗粒不错可以试试。

钙的问题： 1，怀宝宝的第三个月开始就应该补了，因为这个时候的胎儿需要吸收大量的钙了。 1，宝贝生下来之后的前三个月，妈妈应该一直补钙，因为新生婴儿长得特别的快，基本都是吸收来自母乳的钙。 2，3个月之后有些宝贝都断奶了，改吃奶粉或者混合喂养了。这个时候，应该到做儿保的医院测个《骨密度》如果宝贝缺钙...就可以补。如果不缺可以不用着急补 3，6个月左右的宝贝开始要给他补钙了，因为这阶段宝贝开始在坐，爬需要吸收大量的钙了。 品牌：我给宝贝选择的是《迪巧》因为儿保医院推荐的，而且我朋友们都选择的。我觉得还是不错哈。 我的小家伙现在是9个月，我是 纯母乳喂养 ，没有喂过奶粉，现在奶水也充足。我一直也坚持吃钙片，铁片这类的。

那可以下午五点左右去晒，那时候的阳光也一样的温和。 然后多 喝牛奶