钙片可以促进青少年骨骼生长发育。防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、 龋齿 、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。预防因缺钙引起呈高震的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。预防儿童 佝偻病坐残 、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中射豆老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。服用不当会导致一些副作用，嗳气、 便秘 。过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适,同时易出现便秘.一般的钙片添加维生素d,而长期摄入过多的维生素D,将引起高血钙和高尿钙,引发肾结石.结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。