老婆生完小孩以后一直没忌口，误食了很多回奶食物，现在每天吃鲫鱼，泥鳅
勤鸣玉_5XnM 2014-12-16 02:42
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你好，-母乳不足一般昌缠抗是和宝妈的气血两虚或是佳宝身体虚弱有一定的关系的，如果母乳不足妈妈可以喝点汤水下奶的，可以喝点骨头汤， 猪蹄汤 还有卿鱼汤都可以的，误食 回奶 食物的时候，一定要尽量放放松心情，妈妈注意不要生气 上火 ，平时可以热敷按摩下乳房，也可以让催化剪乳师按摩，能够刺激乳腺，增加乳汁的分泌。、
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你好，很高兴为你解答。奶水少，想办法 催奶 ，像：请 催乳师 按摩，喝催奶汤，多让孩子吸，多让孩子吸可以催进 乳汁 分泌。哺乳妈妈饮食要注意清淡，少放盐，这样才对分泌乳汁有帮助的。！另外要多喝催奶汤，有几个食疗，催奶效果很好的：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮...
您好， 母乳喂养 的宝宝，妈妈饮食方面一定要以清淡为主，不要吃生冷，辛辣，油腻等刺激性的的食物，要吃新鲜的水果及蔬菜，要多喝温开水。平时要注意保持愉悦的心情，生气的话会容易回奶的。
如果 母乳 不够的话，是需要给宝宝多吸一吸，吸得越空，下次是会发更多的奶的呢。平时也是多吃一些面条，馒头这些发酵型的食物。像豆浆和鱼汤也得多喝。平时是要多喝一些汤汤水水的食物下去，是会有帮助的。