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之一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间 熬夜 ，就会亲柴破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。征绣神神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，北铜缺乏光泽等问题；而 内分泌失调 会是皮肤出现暗疮， 粉刺 ，黄褐班，黑斑等问题。
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其他回答
睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感.
半小时再睡觉 消化不好
没什么坏处吧，我也是一直趴着睡觉得很舒服。