失眠、多梦、头疼月余

  我已怀孕14周。在第8周开始晚上经常失眠，就是睡着了也是经常做梦。在怀孕前我的睡眠很好，从没有过这种现象。我现在什么药也不敢吃。白天还头痛，非常担心孩子的健康。
应晴霞_fO67    2014-02-20 15:17    

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楼主要精神放松，找些自个感兴趣的事情做，转移 注意力 ，别紧张，心情最蛋好最关键，我 怀孕 期那会一直工作到8个多月才休息捆典剪，睡前喝些 牛奶 ，我最近也失眠，也正在寻求方法呢，我们要学会自我调节，脚怠祝一切顺利。

从明轩_Up0N   2014-02-20 15:46
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其他回答

去看看中医吧。

明嘉禾_1K0S    2014-02-20 15:25

抽时间运动，保持愉快心情，睡前喝杯牛奶有助睡眠

吾茂学_1SCh    2014-02-20 15:21

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