如何练腹肌,女孩子,求专业回答,有看到说练腹肌不是做仰卧起坐 匿名用户 2015-09-25 21:35 满意回答 我是健身教练,征葛 1分钟异侧手脚支撑 侧卧收腿起坐 俯撑侧转身 仰卧起坐+连以尺续直拳 有健身疑问可以找本悼匪扬教练解答 匿名用户 2015-09-25 21:52 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 我想练腹肌每天做仰卧起坐可是有人告诉 十三岁的孩子每天做60个俯卧撑,60个仰卧起坐,80个深蹲和其他80个腹肌训练可以吗? 刨腹产不会伤到孕妇的腹肌吗,刨妇产后多久能做仰卧起坐