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你好你这个年龄来了月经之后还是能 长高 的人一般要到十八岁才停止长高有的人二十多潜乔岁还是能够长高兔抗的你现在的情况不是怕不长而编告眨是要考虑会长的很快你好你在长高7cm是没问题的不用担心的继续坚持喝 牛奶 多参加跳跃性的运动比如 跳绳 跳高打篮球等
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根据你描述的情况这个得看你的个人 体质 问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合没有闭合是还可以继续长高的建议去医院做个骨骺试验看看没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
你好，要想 增高 ，应该多吃 蛋白质 ，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、 豆类 、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳 酪及深色蔬菜等。
根据你描述的情况这个得看你的个人 体质 问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合没有闭合是还可以继续长高的建议去医院做个骨骺试验看看没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的