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健康指导:您好,早瓦欺餐被称为一征肿套天当中的帝王餐,可见其必要性。长期不吃早餐的危害有:1、影响脑的重量和形态发育;2.长此以往,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏,很容易造成胃 溃疡 及十二亲亲指溃疡等消化系统疾病;3、造成动脉硬化且更易导致肥胖;4.让你反应迟钝;5. 慢性病 可能“上”身;6. 便秘 “出笼”.建议每天坚持吃早餐。
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你好,是可以适当吃一些的,一般来说菠萝性味甘平,富含各种营养对人体是有一定的益处的,但是食用时也需注意以防过敏需要立即停止食用,因此建议不要过量为好。
这个一个是对胃不好,一个是不吃饭, 营养不良 ,脑能量不足,影响工作,身体虚弱,工作效率低等
健康指导:早餐是一天中最重要的一餐,为大脑提供营养物质。如果不吃早餐,会造成大脑的能量以及营养不足,会影响大脑的运转。而且很容易造成中午很饿,影响上午的工作,到午餐会暴饮暴食,久而久之就会发胖。
你好!长期不吃 早餐 可能会导致肠胃功能下降因为一天中早上7点到8点之间肠胃是最活跃的,长期不吃早餐会导致肠胃功能下降。希望我的回答可以帮助你~