您好，在宝宝的眼睛直面强光时,有一种波长在400至500纳米的高能量可见光“蓝光”,比紫外线对宝宝的眼睛更具危害性,可能增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险,甚至有可能造成视力永久受损。蓝光是最容易对视网膜产生影响的光.蓝光穿过角膜和晶状体,并且接触到视网膜.长期接触蓝光,还会增加年老时眼睛出现黄斑病变...的风险。在日常生活中,要注意宝宝避免日光,闪光灯,浴霸（其中含有蓝光）等直射眼睛；避免宝宝在较强的灯光下睡觉.此外,还要从饮食习惯入手,多吃富含叶黄素的深绿色蔬菜。