我要瘦腿和瘦脸和练腹肌，我是女的又是学生没钱买那些瘦身产品，但是五个月后又是校庆了，谁能给我出个主
匿名用户 2015-07-21 21:51
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长跑，2个月瘦了20斤
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其他回答
长跑 早起 晚睡 每天俯卧撑 仰卧起坐 深蹲起 单杠
多吃蛋白质含量高的，每天早上喝一杯淡盐水，缩减食量，有时间就仰卧起坐，平板支撑，深蹲跳
其实瘦身产品不贵的，我吃的就很便宜
想瘦方法很多，但是想练腹肌，就必须一个练字了！这个只有自己帮自己了
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