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你好，可以多吃一些 豆类 ，适当补充 雌激素安躬 ，另外药物调理一下也是可以的，口服知柏地黄丸，刺五加，健脑补肾丸试试。配合针灸治峡某疗，平时注意休息，适崇筛然当锻炼，保持情绪稳定，祝你健康
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保养 卵巢 建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量 维生素E 、 维生素B2 ，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物