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骨折的愈合起码要三个月才行，一般的骨折术后要取钢板的话，是在术后乐逝一年至一年半左右取钢板和 钉子 。取出来以后大约半个月就可以正常活府航动了。刚取出钢板和钢钉后肯能会不适应，不能下地完全负重，容易发生再次辉辉欺骨折，慢慢的由不完全负重到完全负重，可以在医生的指导下行功能锻炼。
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你好，不要过早的运动，以免有什么影响，现在可以适当的运动，一定不要过度，祝您早日康复，
右脚踝 骨折 钢板拆除，进入骨折功能锻炼期，应该在专业的骨科医生指导下锻炼，锻炼强度慢慢加大，不宜过急，加强营养，注意休息，完全恢复好应该和正常一样的，不用担心。