月经来了 破了 会感染

我是跳舞的，刚学没多久,这两天来月经,我是月经第三天去练舞的.这到也没什么,后来听朋友偶尔说了几句,月经期间是处女膜最脆弱的时候，练基本功很容易破的，我有点担心了,麻烦各位懂的哥哥姐姐告诉我一下,谢谢了。