你好！腰椎疼可能是由于长期姿势不当（久坐）、过度劳累（弯腰过度）、慢性劳损等原因引起的腰椎退行性病变。如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、 腰肌劳损 等疾病。胯骨酸痛一般是慢性劳损引起的。可以拍个腰椎的片子，如X片或 CT 片等。明确一下腰椎关节是否有病变，是否压迫了神经。然后对症治疗。可以按摩牵引、针...灸、贴膏药、口服消炎止痛、活血化瘀的药物、小针刀、封闭疗法、 手术 等。

你好，这种情况多见于局部的压伤或神经性疼痛。如果疼痛局部可以按到痛点，并且在侧躺着床处，要考虑是压伤引起。如果腰痛伴一侧髋下肢有症状，要考虑是神经痛。治疗上可以局部贴膏药，注意多平躺。如果是神经痛，要根据具体情况针对性治疗。