母乳可以继续喂的哦，缺铁的话，平时多吃点可以补铁的食物就好了啊，比如说：鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂，像铁之缘片就可以，还要注意养成好的饮食习惯是很重要的。