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腰椎间盘突出通常来说比较常见的原因是由于长期的劳累或者是骨质增生等情况导致的，如果合并了 腰椎管狭窄 的情况，通常来说这个时候对于神经的压迫会比较严重的，从而出现了 腿麻 的症状。你现在的这个情况最好来说还是考虑做一个手术治疗吧，综合来说你的这个症状已经比较严重了，单纯的保守治疗，估计不会有什么太好...
腰5、骶1椎间盘突出。椎间盘突出是常见的疾病。椎间盘突出早期，症状比较轻微，可以采取保守治疗。症状严重的，压迫脊髓的，需要去医院手术治疗。建议首先采取保守治疗，按摩理疗等等。如果保守治疗效果不好的，要积极考虑手术治疗。手术安全可靠。
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧 床垫 ,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩治疗. 严重的可能需要 手术 治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两...