不要吃,对你不好的.很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点.月经期间不要吃,会增加血量的可能性，经后可以吃. 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒). 经期时,阴血下泄,阳...气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.