首先，我觉得兴趣班要依照小孩的兴趣由他自由选择，一旦他选择了，就鼓励他完成所有的课程，坚持操练，培养小孩做事的连续性和意志力。作为强身键体的运动其实很脑峡耻多，所以，没必要纠结于那一类的运动兴趣班，关键是小孩喜欢，如果可以的话，最好家长一起参与，这样小孩也会受到很大的鼓励。8岁小孩，应该以有氧运动为主，剧烈运动少为。 其次，任何的运动要获得更大的进步除了天分以外就是靠小孩的刻苦努力了，所以，关键是品格意志的培养。就小孩子的模仿能力和悟性来说，这个时候学篮球和跆拳道行抗都没有问题，而且都有利于他们发掘自身的应变能力和运动协调性，也都可以作为强身键体的方式，但千万不要过度集中去上2项，可以逐步学习，而不是一下子上2项，特别是把学习时间放在中午，不符合人体的休息规律，适得其反，小孩容易疲劳，造成不必要的生物钟紊乱。况且都集中在周末，小孩自由时间本来就少的可怜，所以还是要看小孩的意思来定夺去肆最学哪个兴趣班。 再次，任何的体育项目都要有体能和协调性为前提，所以如果能引导小孩向跑步、游泳、这些综合运动比较高的项目上来最合适不过了，小孩有了一定的体能之后，以后所学的篮球、跆拳道等体育项目更会得心应手。所以，这些健身方式希望也给小孩引导，特别是上学之后，没时间去学篮球什么的，最好养成跑步的习惯，强身健体不在话下，还可以为任何运动打下体能基础。 以上建议，希望能以考虑，以小孩实际兴趣为出发，给小孩创造一个公平、自由、身体心灵共同成长的空间！ 再次，