产后做哪些简单运动利于骨盆恢复正常

匿名用户    2015-06-15 09:43    

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可以在产后3个月后适度做美体瑜伽，同时科学的使用产后绷带。不要久坐，如果是在月子里命婚堡也要适度在屋内走走，产后6-12个月可苦相以吃产复欣丸恢复产前体细玻型

改盼翠_ueDW   2015-06-15 11:13
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