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楼上的 鱼肝油的确有明目的作用但也有促进钙的吸收 还有,每个人发育是不一样,有早发育和晚发育的区别,当然大多数人的发育时间是14-18这个阶段,但也有不发育的或发育不良的 说实在的你一个男的151到168实属于发育不良(实话不好听) 168-151=17,不知道你是用了几年啊,不过发育阶段的男生(男生要比女生晚)一年生长在5至10CM之间为正常,我87年出生180,父母身材都不高,都160 女生生长到22岁,18岁左右开始不怎么长了 男生生长到25岁,你还有希望,理论上说25岁时172总行的,但是也要多加努力,因为看趋势你长高有困难,不是取笑你,我也是从小吃鱼肝油钙片长大的,不然也长不高所以也是很愿意帮助别人 鱼肝油其实是补充维生素D,维生素D有促进钙质吸收的作用 要长高光吃鱼肝油是没有用的,也要补充钙质 维生素D不益多吃,它导致人体缺少维生素C,可以适当补充,最好通过水果或蔬菜补充,维生素C是人体自战次挎身无法合成的 维梨认生素D是可以自身合成的,多晒太阳等,当然你是女孩子要漂亮,呵呵 还有不要多吃糖,糖会分解身体中的钙质 想要长高的话还是要多多运动,可以做些伸展运动,好处很多哦,比如可以放松胫腱,调整自身肌肉的形态,会很漂亮拉 睡眠很重要,人是在熟睡中长高的,有良好的睡眠不仅可以保证皮肤健康有弹性更可促进生长,人是在早上最高晚上最矮 祝你剪惑能健康美丽
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老大 这是治眼病的
鱼肝油是增加大脑营养的!不会帮助长高! 建议你吃点钙片,多运动,就可以长高!
鱼肝油不能吃多,!吃多了反而中毒,还会适得其反,! 吃些奇异果,多喝牛奶,排铅的,能促进长高,!!! 其实你要是有时间,天天去吊单杆,然后抓住单杆,身子尽量放松,然后腿拼命 左右,上下甩,就是有点像挣扎的那种样子,但是手又不能放开,! 还有就是拉筋,人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地...