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正常半月痕 1、数量 半月痕的数量,双手要有8--10个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为悼减好,越白越好,表示精力越壮。 指导意见:手指甲根部白色 月布昌牙 部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、惑掏间无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄, 营养不良 者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。 十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充 蛋白质 和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼
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您好,这种情况主要是见于 微量元素 缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要 偏食 ,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、 碳水化合物 (即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
你这情况可能是阳虚,症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、 食欲不振 、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
您好,这个甲半月很少的话,说明 体质 偏寒,半月越少说明体质越寒,这个体寒到不是什么疾病,只是说体质偏寒的人如果一旦生病的话,那么可能痊愈的时间会比较长,很久都不好。女性体寒过大的话,还有可能会导致怕冷或者经血异常,有血块 痛经 等病情。如果你没有这个 月经 异常的话,那么平时自己注意一些温补的食物...